Este miércoles 11 de junio, en el Salón de Usos Múltiples (SUM) del barrio Suburbio Sur, se desarrolló con gran participación el taller “Nutriendo las defensas para el invierno”, una propuesta impulsada desde el Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS) Suburbio Sur.

La actividad estuvo dirigida especialmente a pacientes con enfermedades crónicas, con el objetivo de promover hábitos alimentarios saludables que contribuyan al fortalecimiento del sistema inmunológico durante los meses más fríos del año.

El taller fue diseñado como un espacio de aprendizaje participativo, con dinámicas lúdicas y colectivas. La propuesta principal fue el juego didáctico “Tu compra ideal”, en el que los participantes trabajaron con tarjetas de alimentos para armar una compra semanal saludable. Esta consigna permitió debatir en grupo sobre las elecciones de consumo, la planificación familiar y las mejores formas de alimentarse con los recursos disponibles.

La jornada concluyó con una puesta en común donde se compartieron experiencias, inquietudes y recomendaciones para sostener buenos hábitos alimentarios a lo largo del invierno. Además, se destacó la importancia de pensar la nutrición como una herramienta preventiva clave, especialmente en personas con condiciones de salud preexistentes.

Este tipo de talleres no solo brindan herramientas prácticas para mejorar la alimentación, sino que también promueven hábitos saludables, fortalecen el cuidado colectivo y generan espacios de aprendizaje accesibles y participativos para toda la comunidad.